Nga momo momo parapara mo nga whiringa.
Ka awhina te parai koki ki te toro atu ki nga niho tuara me nga waahi uaua.
Ko nga hua katoa ka taea te whakawhaiaro me te waitohu motuhake.
kāhua mōkihi: namunamu/pouaka pepa ki tā/pouaka kirihou.
Ka tae atu nga paraihe o te pito ki te horoi i nga niho tuara me waenganui i nga niho.
He ngawari ki nga kapia: He tino pai mo nga niho tairongo, he pai te paraihe mo te whakatairanga i te hauora kapia me te waha.
Horoia nga niho-a-niho ki te tahia atu te tohu me te para kai mo te waha hauora.