Nga momo momo parapara mo nga whiringa.
Ka awhina te parai koki ki te toro atu ki nga niho tuara me nga waahi uaua.
Ko nga hua katoa ka taea te whakawhaiaro me te waitohu motuhake.
kāhua mōkī:pouaka opupu/pepa ki te tā/pouaka kirihou.
Ka tae atu nga paraihe o te pito ki te horoi i nga niho tuara me waenganui i nga niho.
Ataahua ki nga kapia:He tino pai mo nga niho tairongo, he pai nga paraihe paraihe mo te whakatairanga i te kapia me te hauora waha.
Horoia nga niho-a-niho ki te tahia atu te tohu me te para kai mo te waha hauora.